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无忆

生活既如此。幸福是杯苦茶,须品。

 
 
 

日志

 
 

川藏骑行给朋友们提醒些注意事项,主要针对女孩子滴  

2011-12-20 16:30:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一、安全首当其冲,可以骑不到拉萨、可以搭车到拉萨,但不要受着伤到拉萨!

1、安全最重要,下坡之前一定要检查刹车。也要记得戴上护膝。下坡切勿单手握把刹车!!

   尤其是可能大多数骑车女生不太精通修车,可以请同伴或者自己下坡前多试几次,不可大意。去年我在尼泊尔遇过一个广东女孩,就是自己没检查刹车,下坡时侯摔了,脸上都要缝针,真是很可怕。尤其在雨天,要特别小心,即使刹车没问题也经常失效了,要是觉得车子不好控制还是下车推吧。千万记得安全第一。今年可能雨水比较多,安全隐患更多。另外,单手握把还要刹车真是非常危险的动作,我的同伴就是因为这个高难度动作摔下车来直接飞出去了……


2、尽量不要骑夜路。

   有些车友可能觉得骑夜路挺浪漫,也凉快,别有味道,但对于女孩子来说还是不太安全。首先川藏南线上基本上没路灯的,只靠车友的小灯在晚上看不清楚路,柏油路还好,如果是有石块、泥土混杂的路段,很不安全。第二,有些货车晚上是不休息的,通宵赶路,司机容易疲惫,难免精力不集中看不到车友单薄的身影,后果就不可预料了。而且太晚到达目的地也不好找住处,去年三位男士白天晃晃悠悠拍照闲聊,晚上十二点才赶到,好多地方都住满了,很不方便;而且第二天也不能提早出发,一样耽误时间。


3、女生最好不要落单。

   到达目的地之后,女生晚上出门不要一个人。当然男生也最好不好单独出去。毕竟对环境不熟悉,又是初来乍到面生得很,还是团体行动比较安全,一般补充一下食物就差不多回去休息了,也不会耽误很多时间,大多数地方没啥好玩的。一条道就走透了~ 如果女生不方便的时候,搭车最好也寻个伴,等等看还有没有其他女生,或者男生要搭车的,落单不太安全。

4、路上遇到小孩子抢包或者拦路骑快点冲过去就可以,如果附近有大人最好不要停留。

5、个人在路上没被狗骚扰过,不晓得是不是家里养狗的原因。有个朋友说过看到温和的狗和他亲近一下,沾点气味,就不会被狗追了。值得尝试~ 看人品了~

6、最好准备一个急救包,里面放个哨子,有事吹响可以引人注意。我随身还带了一个防身的设备。如果有人感兴趣可以短我。不敢明目张胆的发,因为买入的时候店主也不敢明目张胆的摆在台面上。

7、上路前要买好保险。把保险号等关键问题记在随行的小本子上。如果要去尼泊尔的话,可以在拉萨买境外的保险。


二、健康问题

1、建议女生来事的第一天最好别骑车。

   大多数女士骑友都会这么建议。毕竟例假期间身子弱些,太疲惫对身体不好,也没必要那么拼,伤了身体是一辈子的事儿。还有,来事的时候最好不要洗头。

2、千万不要洗冷水澡。

   宁肯脏着也不要用冷水洗澡。其实不知道是不是高原污染少,总之在那边没有在内地的那种脏兮兮的感觉,头发ms也没那么容易出油,所以三四天不洗澡不洗头是可以忍的。我们同行有个车友就是洗冷水澡感冒了导致发烧。在外地发烧总是很痛苦的吧。而且高原上发烧了也比较危险。


3、海拔高的地方要注意保暖。口罩和抓绒头巾必备。

   我在巴塘感冒了,很多人都说在高原感冒很危险,当时我也有点害怕,所以跑到藏医诊所开的药,一天吃十几片,但还是比平时在内陆地区痊愈的时间要久些。因为高原气温低,加上运动出汗容易受凉,这种时候要记得保护好口鼻和胸口,感冒没好的时候一直觉得气管里都是寒气,还痛,后来戴着口罩骑车感觉就好多了,冷空气不会吸进身体里了。因为单层头巾有点薄,抓绒头巾又不透气。口罩在路上也可以买到。还有就是领口的位置,到了温度低的地方最好戴着抓绒头巾。


三、食物问题

1、最好提前喝红景天。我是在爬折多山的前两天开始喝的,无法证实到底效用几多,但保险起见还是喝点吧~

2、路上饮食多补充营养。路上有个车友说多吃牛肉有力气,西红柿可以缓解疲惫,所以路上我一般找大点的地方买点牛肉切成片,中午和馒头一起吃;买不到鲜牛肉就买牛肉干。晚上吃西红柿炒鸡蛋或者西红柿鸡蛋汤,再加一个肉菜~

3、在路上各种小卖部里买吃的要看日期,经常有过期了的。在饭馆点菜之前要问好价格。我们在左贡的马二哥饭馆里,饭前可能是老板报错了价格,结账时候死活不承认,非要多加3块钱,而且态度恶劣,骂骂咧咧,最后不得已我拨打了人生中第一个110。

4、听说喝点葡萄糖水爬坡都不累,但是我个人喝了好几天也没啥特别的感觉,应该也是因人而异。如果觉得白水没味道,可以尝试一下~ 有小超市的地方一般有得卖,药店也有~

5、路上在大点的超市我会买些地瓜干、烤馍片之类的零食,累了休息的时候吃一吃,缓解一下情绪~ 另外有条件的话就吃点水果~ 基本上我都在前一天补给的时候买个苹果桃子啥的带上路。


四、衣物及装备

1、我的装备:一件冲锋衣+抓绒,一件冲锋裤,一条快干裤,一件快干衣(到了八一才买的),骑行裤两条(但基本上一条也够穿),手套两幅,护膝一副,一件单衣,一件外套,一条裙子,分体式雨衣,帽子一顶,头巾4条+抓绒,头盔一顶,备胎一条,单鞋一双,洞洞鞋一双,袜子n双,护肤品+防晒,内衣,洗漱用品(毛巾、肥皂之类的),化妆包,小本,笔,护照,身份证,手机+充电器,相机+充电器,现金+卡。

2、装车包及一些用不到的衣物在成都寄到拉萨去了。不过我的衣服都只带了一套,以精简为主,所以没啥好寄的。

3、失策得来的教训:当时害怕路上买不到护肤品,就带了两套。事实证明,藏区都好发达了,大点的地方都有规模不小的超市,和内地的超市差不多的,一套够了,只要不追求国际品牌用完了都可以买得到。

   我买的分体式雨衣没有雨帽。不知道是本来就没有,还是那一套出岔子了。一路上只能用冲锋衣的帽子和头盔挡雨,后来又买了一顶防水的帽子,但也只能防小雨。


五、钱卡和砍价

1、川藏南线上邮政储蓄比较多,建议办邮政卡。农行很少,只有大点的地方才有,还经常不开门。不过邮政也是经常不开门的,中午还休息,所以需要看好时间。有些很小的地方是啥银行都没有的。像然乌这样出名的地方都取不了钱,我们也很意外,不晓得今年有没有改进,还是建议提前做打算。

2、在大昭寺附近买东西要狠狠地砍价,项链十块一条是最高价,除非你想要的是藏族同胞自己佩戴过淘汰了的。感觉大多数饰品都是义乌货,普通的耳坠不要高于五块一对,披肩之类的大多数不要高于25元,其他贵的东西就要见仁见智了。总之砍价时候要狠狠的,实在降不下来再加呗~ 而且货都差不多,这家谈不拢换下一家~


六、景点

1、米堆冰川,可以近距离的接触冰山,所以还不错,不过我至今也不理解为啥男士们对冰川有着不同寻常的兴奋,一个个看到冰川都跟打了鸡血似的。去年门票50元,我用导游证免票~ 里面有个住宿的地方叫做米堆冰川之家,老板人超好~ 不过景区里面食物更贵,有条件的话最好提前补给,买点方便面、火腿肠、面包之类的凑合一下就可以。如果想住一晚去摸摸冰就要早出发,往返要五六个小时,看上去很近但走起来很费时间。

2、纳木错,附近都很冷,晚上住宿也挺冷的;景色还好,可惜没有打动我。

3、珠峰,门票180元,导游都要买票的,上珠峰的车费也是比较贵,一人100元ms还是厚道的。因为一路上看了好多的雪山了,又登不了顶,那珠峰跟别的雪山也无异,就放弃了~

4、从拉萨到尼泊尔的路过羊卓雍错,超美,从看到第一眼的震撼到第二眼的惊叹到第N眼的热泪盈眶……我觉得那是我见过最美的水域…… (当然我没去过爱琴海也没见识过马尔代夫)。照片根本拍不出来那种湛蓝色的静谧,(当然我们设备和技术都很有限)。但是当时非常感动,边给我妈打电话边哭…… 一直梦想着能在那附近盖个小木屋~


七、如果你还去尼泊尔


1、最重要的事:过了中国海关要在尼泊尔入境登记盖章!!!

   如果去尼泊尔的话,要在拉萨提前办签证,签证办下来ms是四个工作日。尼泊尔入境的时候一定要记得入境登记,就在刚过了中国海关,路左边有个很烂的小房子,平房,很不显眼。的路因为中国海关是唯一,你不办手续就过不去,所以不会忘;但我们刚入境后路上堵满了货车,压根没看到尼泊尔入境登记的地方,也没人搭理我们,直接就往加德满都骑了。然后出境的时候被罚钱,跟办事处纠缠了很久,两个人罚了3000尼币。听说不少人都被罚钱了,而且那些工作人员态度很恶劣,所以这事一直很恶心我!希望再去的朋友不要再给他们送钱了!!!

   ps:其实出境的时候不盖尼泊尔的章,国内海关也是不管的,只要有国内海关出境的章就可以了,应该是各国管各国的事~ 还有海关那边有人认识尼泊尔入境管理处的,ms专门协调此类事件。当时也是一位刘姓gg帮我们谈的价钱~ 刚开始狮子大开口让一人交5000尼币呢!


2、在拉萨时候最好收集几张尼泊尔旅馆的名片,办签证的地方就有很多。因为当地人英语不灵光,我们英语也不灵光,到了加德满都不认路,啥都找不到,有名片问路也方便一些。我们当时住在离泰米尔区最繁华处稍远的地方,一家叫做yellow house的宾馆,价格公道,250尼币一天,服务员也都蛮热情的。

3、lp之尼泊尔的那本书里面介绍的餐厅没有一家好吃的,不用去尝试了…… 我都试过了,非常沮丧……

4、之前一直听说尼泊尔东西很便宜,去了之后发现也还好,不过大多都是纯手工,而且很少有重样的东西,就手工来说的确是比较值,但不表示价钱让人觉得很便宜。而且砍价空间也不大,只能慢慢磨。那边的披肩围巾都挺漂亮的,质地花色在国内应该进得了商场了,一次买了8条围巾花费3950尼币。当地的服饰也很特别,我在旅馆附近的一家小店看中了一块布料,她们给加工,布料+手工才1000尼币,好划算!而且特别的合身,胖一点瘦一点都不好看了~喜欢的可以提前订做,当时好像是三天之后取衣服。还有个女孩订了一套结婚的服装,应该也很靓丽~

5、我们在加德满都遇到一位很牛的旅行社经理,我们叫他雷锋……他在的旅行社叫做华卫商旅,招牌是繁体字:華衛商旅,他的名字写的是WTT。人蛮帅的,重点是会说八种语言…… 中国话跟广东老师学的,还蛮好听。人很nice,用山东话来说就是实在。想出去玩可以去找他,进了旅行社找会说中文的应该就是他了。如果真的有朋友遇到他的话,麻烦帮我问下还记得去年他带去奇特旺的一男一女不?干嘛在msn上一句话都不回!!!我们一直很想他,无奈死活联系不上
。(对了LP之尼泊尔那本书也是记者采访他完成的。)
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